FÖLJANDE INGÅR:
Hjärtmeditation
Spegelarbete
Skapa din självbildsskrift
EFT (Emotional Freedom Teqnique) video om att knacka sig fri från stress
Kanaliserade peppande meddelanden till deltagarna
Sluten Facebook-grupp för deltagare
Riktlinjer:
Gör hjärtmeditationen, spegelarbetet och läs / lyssna på din självbildsskrift varje dag.
Ta emot healingen när du vill under dygnet: Lägg dig ner och säg / tänk t ex ”Nu tar jag emot 21-dagarshealingen: Förbättra din självbild nr 1, “Jag är den jag är”.
Om du missar en dag får du INTE hoppa över den dagen utan du fortsätter när det passar dig med den gång du har näst på tur. T ex om du tar emot nr 1 på måndagen och missar att ta nr 2 på tisdagen då tar du nr 2 på onsdagen istället. Du kan alltså göra ett uppbrott när du vill. Ta emot healingen när det passar dig. Det ska helst gå 24 timmar mellan varje healingsession.
När du har tagit emot healingen som tar ca 60 min, är det bra om du vilar en stund direkt efteråt. Drick sen healat vatten och skriv ner om du fick till dig något under healingen eller om du drömde något ovanligt.
Det finns en sluten Facebook-grupp för deltagare av Andoras 21-dagarshealingar. Där kan man dela sina upplevelser och ställa frågor och få stöttning.
Rekommendationer:
Undvik helst kött och processad mat samt alkohol / droger medan du gör 21-dagarshealingen.
Gå gärna promenader varje dag, drick mycket healat vatten, finn ro- och glädjefyllda stunder. Vila och ge dig tid för ensamhet och reflektion.
Följande kommer göras dag för dag:
Jag är den jag är
Jag är fantastisk
Jag är underbar
Jag älskar mig själv
Jag är en solstråle
Jag är lycklig
Jag är tacksam
Jag är salig
Jag är ljus
Jag är min kropp
Jag är en oändlig varelse
Jag är stark
Jag är trygg
Jag är kraftfull
Jag är lugn
Jag har tillit
Jag är värdefull
Jag är älskad
Jag älskar mig själv
Jag älskar mig själv mest av alla
Jag är värd att älskas
Jag önskar dig varmt välkommen att delta i denna magiska resa.
Du kan göra om denna 21-dagarshealing hur många gånger du vill efteråt. Den är uppladdad för dig och du kan ha nya upplevelser varje gång beroende på hur du utvecklas.
Dementi: Andora får inte enligt Svensk lag garantera läkande. 21-dagarshealingen syftar till att balansera kroppen både andligt, fysiskt och psykiskt. Därför kan Andora inte garantera tillfrisknande med hjälp av sessionerna. Du tar själv ansvar för din eventuella medicinering i samråd med din läkare.